1 434 635 visites 3 visiteurs

Le Strapp

Le strapping sous toutes ses formes

Voir les Vidéos ci-dessous

 

 

 

Strapping Cheville

 


http://vimeo.com/8466774

 

 

Strapping Genou

 

 

http://vimeo.com/8467353

 

 

Strapping de l'épaule

 

 

http://vimeo.com/9327377

 

 

Strapping des Côtes

 

http://vimeo.com/9326082

 

 

 

"Spécial Gardien de But"

 

Strapping Poignet

 


 

http://vimeo.com/8611543

 

 

Strapping Pouce

 


 

http://vimeo.com/8615736

 

 

Strapping des doigts

 


 

 

http://vimeo.com/9328682

 

 

 

 

 

A consommer avec modération

 
En définitive, la pose d'un strapping ne doit jamais être anodine. Or on assiste à une banalisation inquiétante du phénomène. Depuis peu, certains sportifs se bandent même les muscles avant l'effort, dans l'idée d'éviter les claquages. Cette attitude n'a pas de sens, car les fibres musculaires sont soumises à des tensions de centaines, voire milliers de kilos. Dans ces conditions, la bande de contention ne protège rien du tout. S'il n'y a pas lésion, le strapping est inutile, et s'il y a lésion, il est dangereux! Trop serré, il fait office de garrot; trop tendu, il provoque le relâchement du muscle; trop contentif, il empêche la résorption de l'hématome

 

Puis si vous devez le faire,

n'oubliez pas une chose essentielle :

Rasez-vous avant !

 

 


Pl Équipe Pts Jo G N P F Bp Bc Dif
1 ASCC FOOTBALL 53 26 16 7 3 0 53 23 2 30
2 COURTHEZON SC 53 26 16 6 4 0 46 22 1 24
3 FC ROUSSET STE VICT. 43 26 13 6 7 0 42 31 2 11
4 A.C. PORT DE BOUC 40 26 12 6 8 0 43 38 2 5
5 O. ROVENAIN 38 26 11 6 9 0 43 40 1 3
6 LA VALETTE U.A. 35 26 11 4 11 0 31 38 2 -7
7 S.C DRAGUIGNAN 32 26 8 9 9 0 31 28 1 3
8 U.S. VEYNES 31 26 10 6 10 0 35 38 5 -3
9 MAILLANE SDE 31 26 8 7 11 0 29 44 0 -15
10 GS CONSOLAT 28 26 9 5 12 0 54 55 4 -1
11 FC ST ZACHARIE NANS 26 26 6 9 11 0 24 30 1 -6
12 VAL DURANCE FA 26 26 7 7 12 0 33 42 2 -9
13 GARDANNE BIVER F.C. 21 26 6 4 16 0 28 40 1 -12
14 GAP FOOT 05 18 26 4 8 14 0 19 42 2 -23

SUIVEZ LE SCC SUR LES RÉSEAUX

                                

PRÉPARATION D'AVANT MATCH

Hygiène de vie 2.jpg